В движении – жизнь

Как бы банально это не звучало, но каждый день мы убеждаемся в этом снова и снова. Очередной яркий пример того, что не стоит опускать руки, нам показал член Белорецкой городской и районной общественной организации Всероссийского общества инвалидов Михаил Павлович Козлов.

Всю жизнь он проработал водителем. По словам мужчины, наверное, это и сказалось на состоянии здоровья. Раньше машины были старые, ремонтировать часто приходилось, но не всегда для этого были хорошие условия. Сегодня у Михаила Павловича сахарный диабет и заменён тазобедренный сустав. Первую операцию ему сделали семь лет назад. Мужчина вспоминает, что ходить было очень тяжело, практически невозможно. Четыре года назад родственница посоветовала обратиться в общество инвалидов, рассказала о небольшом тренажёрном зале, где можно бесплатно заниматься. С тех пор Михаил Козлов – постоянный посетитель этого зала. Первое время подобрать упражнения помогал главный специалист Белорецкой организации ВОИ Алексей Гридневский. А затем Михаил Павлович уже сам стал устанавливать себе необходимую нагрузку, разрабатывать комплексы упражнений.

– Я предпочитаю заниматься один, поэтому прихожу к открытию организации, пока тишина-спокой, – делится Михаил Козлов. – Я и живу сейчас за счёт тренировок, а то, наверное, давно бы слёг. По утрам прихожу, то листву подмету, то снег почищу. Тоже разминка: мышцы, суставы разогреть. При моём сахарном диабете физические нагрузки просто необходимы, поэтому я и на беговой дорожке занимаюсь, и на велотренажёре, и с гантелями. В движении – жизнь, я убедился на собственном опыте. С тех пор как начал заниматься, улучшилось самочувствие, ходить стал лучше. Я очень рад, что познакомился с Ириной Александровной и Алексеем Владимировичем.

Пользуясь случаем, хочу обратиться к администрации города и района, чтобы посодействовали реконструкции входной группы в организацию. Сегодня много говорят о доступной среде, о внимании к инвалидам, которого мы не особо ощущаем. В нашей организации все люди с ограниченными возможностями здоровья, многим очень тяжело спускаться и подниматься по крутой лестнице. Почему ж такое небрежное отношение к нам, будто мы не люди, – сетует Михаил Павлович. – Добрее надо быть, внимательнее, заботливее. Согласитесь, от беды никто не застрахован. Сейчас такие сколькие дороги, тротуары, поскользнулся, упал, неудачный перелом – и вот ты уже среди нас-инвалидов. А какое будет отношение, какие будут созданы условия для дальнейшей жизни, покажет время. Поздравлять с Международным днём инвалидов как-то кощунственно. Поэтому я просто желаю всем крепкого здоровья, благополучия в семье, внимания и понимания со стороны окружающих. Главное верить в себя и не опускать руки, – завершил Михаил Козлов.

Скромный, даже застенчивый, мужчина был немногословен. Но зато в тренажёрном зале он выкладывается по полной, ведь это его здоровье, его движение, его жизнь.

Наталья БОРИСЕВИЧ. Фото автора. Газета “Белорецкий рабочий”

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Доступная среда, Новости. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*